Kuplan laajennus ja puhkaisu

Elämme kuplassa, miten tuota kuplaa voi laajentaa? Miten sen voi puhkaista? Tietoisella tavalla, hengittämällä tietoisesti. Keskittymällä säännöllisesti hengitykseen, sisään - ja ulos. Näin kupla laajenee, ajattelu pysähtyy ja syntyy tilaa. Tilaa, joka laajenee kunnes sitä ei enää ole. *_*