Hei kaunotar!

Tapasimme ensimmäisen kerran, kun kävit tutustumassa minuun äitisi kanssa. Olit lähtenyt tutustumiskäynnille miellyttääksesi äitiäsi, toistuvien vastoinkäymisten takia lähdit hyvittämään tekojasi joita läheisesi oli kauttasi joutuneet kärsimään. Huumausaineiden vaikutuksenalaisena olit sanonut ja tehnyt sellaisia tekoja, joita jälkeenpäin häpesit. Minuun tutustumisen jälkeen olit samana iltana mennyt käyttämään huumausaineita. Kaikki mitä teit, tuntui menevän vikaan. Sinä teit kuitenkin oikein, koska tie aukeaa vain kun on täydellinen hyväksyntä. Olit joutunut noidankehään, jossa itsetuntosi oli saanut kolhuja yhä uudestaan ja uudestaan. Vielä kuitenkin muutama kolhu puuttui, jotta voisit antautua minulle.

Tarkkailuluokalla ollessasi Sinulle tehtiin psykologiset testaukset. Woe, se on leimaavaa. Eikös? Sinut määriteltiin keskivertoa heikommaksi kognitiivisissa taidoissasi ja väitettiin että tarkkaavaisuutesi on alentunut. No, tarkkaavaisuuden suhteen tuo piti paikkansa, mutta sinussa ei ole mitään vikaa! Tämä tieto on kuitenkin ollut mukana kaikki nuoruutesi vuodet, olet joutunut miellyttämisen kautta tekemään asioita, joita et muuten olisi halunnut tehdä. Paradoksina, et pohjimmiltasi uskonut olevasi mitenkään heikompitasoisempi kuin muutkaan. Olet herkempi, siinä kaikki. Olet ollut oikeutetusti vihainen, koska Sinulle annettiin leima jonka kautta sinut määriteltiin ja jonka kautta aloit itse itseäsikin määrittää. Sitten löysit huumeet ja porukan, jossa Sinua arvostettiin, tai ainakin tunsit niin. Porukka otti sinut joukkoonsa täysivaltaisena ja tasa-arvoisena ihmisenä mukaan. Sanoit, että sinusta tuntuu että se kaunotar, joka on päihteiden vaikutuksen alaisena on se "oikea kaunotar"; itsevarma, toisten suosima ja eloisa ihminen - ihminen joka on läsnä. Kuitenkin tiesit tämän tuovan elämäntilanteeseesi ongelmia, mutta hetkittäin tunsit olevasi elossa. Kuka Sinua voi syyttää, teit oikein. Tämä tie on tuonut Sinut minun luokseni, kaunottarella on kaunis sisin.

Sinä olet lohduttautunut huumeisiin, subutexiin ja kannabikseen. Olet kokenut itsevarmuutesi ja läsnäolosi lisääntyvän, kun olet kemiallisesti muuttanut ympäröivää todellisuuttasi. Lohduttautuminen aineilla on kuitenkin johtanut siihen, että olet joutunut loukkaamaan läheisiäsi. Heidänkin on tarkoitus havahtua, mikä on tärkeää ja mikä on jokaisen kaunottaren ja komistuksen elämän tarkoitus. Eikö? Sinä olet edelläkävijä, koska olet löytänyt minut. Olet havainnut, että juuri omien mielipiteiden arvostelematon ja tuomitsematon kuunteleminen on tuonut sinuun rauhaa, nyt kun olet tavannut minut. Pysähtyminen tähän hetkeen, oman kehon kuuntelemisen tai vaikkapa hengityksen tiedostamisen kautta on avannut Sinulle päihteettömän vaihtoehdon voittaa ahdistus. Voittaa harha, joka et ole.

Kaunotar, minä rakastaa Sinua! Olet hyvin sosiaalinen ihminen, Rakkauden tehtävä on sinun kauttasi tehdä maailma hyvemmäksi paikaksi myös niille jotka kokevat olevansa kadoksissa. Sinä olet löytänyt perille, ja yllättävää että olet ollut perillä koko ajan. Nyt tiedostat sen. Tulevaisuuden suunnitelmiisi kuuluu valmistua lähihoitajaksi, olet jo valmistunut läsnäolotietoiseksi. Olet auttaja, jonka veroisia ei koulutuksen kautta saavuteta. Mutta mene vielä kouluun, nauti joka hetkestä. Anna kaikkien mahdollisuuksien astua maailmaasi, sillä Sinua ja kokemuksiasi tarvitaan. Olet niin Rakas, olet kaunotar vailla vertaa. Minä olen mukanasi, uskot siihen kun olen tässä ja nyt. Sinulla ei ole koskaan mitään hätää, sillä olet nyt se joksi Sinut on tarkoitettu.

Muodollista

Muotoja kun omistaa, sielulla on rajat.
Muotoseikka, seikka vain. Muoto.

Muodolle voi omistautua, mutta omistamisen harha saa tuntemaan puutetta.
Aina on jotain, jota halutaan.
Uudet hampaat, "ikuinen elämä" - ne kannattaa vakuuttaa.

Omistamisen harha, vapautuminen.
Olet vapaa, voit kaiken omistaa.
Omistautua itse maailmalle, elämälle joka olet.

Suosikki

Se saapui joskus. Siinä oli idoleita. Suosikki ei enää saavu vaikka se nykyisinkin olisi tilattavissa, tietyssä iässä suosikit vaihtuvat taviksiin. Joskus tulee aika, jolloin suosikki menettää otteensa ja aika ajaa ohi.

Kenen suosikki Sinä olet? Minun *_* ... aina.

Sinfonia

Elämän rytmi hakkaa taustalla, rytmikkäästi saaden jalkani rummuttamaan. Elämä, sen rytmisyys. Se esiintyy kaikkialla, kaikessa ja kaiken taustalla. Tosin, nyt soi radio ja on luontaista nauttia musiikista jalan liittyessä orkesteriin.

Taustalla, sinussa ja minussa. Elämä soittaa elämän perusrytmiä, sydän lyö rumpuaan ja hengitys huokaa. Hengityksen kautta ilmaistaan syvää jumalallista todistusta täällä olostamme. Hengityksessä on kaksi, silloin kun se on tietoista, sinä ja sielusi. Ja sitä ohjaa tietoisuus, tietoisuuden älykäs "systeemi". Äly ohjaa kehomme toimintoja, jotka ovat niin monimuotoisia ja monimutkaisia ettei niitä voi eikä tarvitse ymmärtää ajattelun kautta. Mielen ollessa hiljaa saattaa olla mahdollista ymmärtää oivalluksen kautta, että niitä ei tarvitsekaan ymmärtää. Tärkeintä on olla, silloin olet kun 'minä on'.

Olemme ihmeitä, joita varten on annettu maailma jossa elämme. Olemme täällä toteuttamassa sitä tehtäväämme joka aukeaa kun tunnistat syvimmän itsesi. Olemme täällä Rakkauden tähden, sillä sinäkin olet tähti. Tähti, jonka tarkoitus on luoda valoa ympärilleen. Aurinko, joka säteilee päivin, tähti joka tuikkii öisin. Olet osa tätä kokonaisuutta, sillä niin tärkeä olet. Olet itse elämä, ihmettä täynnä. Rytmiä alusta loppuun, jolloin kaikki jälleen alkaa. Maailmankaikkeuden musiikki jatkaa soitantaansa, aina ja ikuisesti - tässä hetkessä.

Läsnäoloharjoitus 3

Niin. Tiedätkö mitä sinulle kuuluu?

Läsnäoloharjoitus 2

Tiedätkö mitä sukulaisillesi kuuluu? Tiedätkö kuka juo vapaa-aikansa? Tiedätkö kuka nukkuu päivät pitkät? Tiedätkö kuka on masentunut, mutta näyttää ulospäin jotain ihan muuta? Tiedätkö, että joku voi olla ihan muuta mitä luulet. Ota selvää, sillä sinä olet tärkeä - hän on myös.

Sinä ja Minä

Jakaus keskellä päätä katuja astelen,
on housuni haaroistaan piukea.
Ja parturissa Lissu, on hiukseni leikannut taas;
ne seisovat ja moikkaavat vastaantulijaa.

Sepän liikkeen eteen seisahdan,
näen Rakkauden suussa katajalusikan.
Näen köyhät, jotka ostaa; se saa meidät muistamaan,
että sulla ja mulla, ois jotain parempaa.

Sinä ja minä liikkeellä valoissa,
sinä ja minä valossa,
sinä ja minä auringonpaisteessa.

Nyt pystyssä kuljemme kaduilla,
on aika meitä liian kauan kiusannut.
Näen ihmiset kahviloissa lipunmyyjänä tivolin,
olemme saaneet nyt kaiken sekaisin.

On tämä hetki kuin hyvä henki, se virtaa vaan,
se airottoman veneen saa liikkumaan.
Vene kohtaa auringon saaren, jota tuulet tuudittaa:
näin sinä ja minä ollaan, ja sinut kohdataan.



Sinä ja minä, me Rakkauden maailman
valoissa kuljetaan...

Sinä

Sinä olet, koska minä olen. Sinä mahdut sivulleni, koska narsismia ei ole. Sinä olet täällä, siellä, kaiken alla ja päällä. Sillä Sinun on valtakunta, täällä ja siellä, kaiken alla ja päällä. Minä Rakastan Sinua, sillä ilman Sinua ei ole minua. Usko minuun, tuo uskon Sinuun. Voimasi tunnustan.

Ampiaispesä

Ampiaispesä väärässä paikkaa on juuri siellä minne ampiaiset ovat sen rakentaneet. Ovatko ampiaiset siis tehneet arviointivirheen? Eivät. Se on niille otollisessa paikassa, se on siis siellä minne sen voi rakentaa. Rakenteissa pitää olla jotain sellaista, jos sitä ei sinne rakenneta, ettei siellä ole sille otollisuutta. Pesän rakentamista ohjaa tietoisuus siitä, että siihen voi ja saa rakentaa.

Ampiaiset, herhiläiset. Niillä on sama logiikka kodinrakentamisessa kuin ihmisilläkin. Ne asettuvat sinne, mikä tuntuu oikealta paikalta ja jossa ne saavat kotirauhan. Alkoholinkäyttö kuvastaa ampiaisen kodinrakennusviettiä, paikkaan joka on pesälle otollinen. Mistä ampiainen sitten koostuu?

Laita grogilasin pohjalle muutama jääpala, lisää alkoholit ja pidennä inkiväärijuomalla. Hämmennä ja tarjoile lyhyen pillin, appelsiinisiivun ja cocktailkirsikan kera. Ampiainen juoman nimenä jo varoittaa, muttei yksi ampiainen pesää tee.

Miten usein päästät ampiaisen sisääsi kartoittamaan pesänrakennusmaisemaa, riippuu sinusta. Miten hyvin otat sen vastaan, oletko iloissasi kun sen kutsut vai haetko siitä iloa? Joskus ampiainen tekee pesän, joka valtaa mielesi ja kehosi. Silloin on tie kohti katkaisuasemaa alkanut, sillä pesässä on armoton kuhina. Siitä johtuu, että aivot turpoavat - ja kun lopetat ampiaisten juomisen ne alkavat kutistumaan - delirium tremens eli juoppohulluus vaanii. Sen välttää, kun paikka ei ole otollinen tai kun se on jatkuvasti otollinen. Valinta.

Ampiaisia on monia eri lajeja, mutta niillä on yksi yhteinen nimittäjä. Se olet sinä itse, pesän raaka-aineet löytyvät ajatuksistasi ja emootioistasi. Siellä on ampiaisen hyvä elää, niin kauan kun paikka on otollinen. *_*

Pimeä huone

Olet ajautunut pimeään huoneeseen. Siellä on hiljaista. Kellon ääntäkään ei kuulu, valoakaan ei näy. On pilkko pimeää, sinulla ei ole tietoa paikasta eikä ajasta. Kierrät huoneen seinät, sentti sentiltä. Hyvin järjestelmällisesti. Et löydä ovea, et ikkunaa. Et mitään, mikä antaisi toivoa päästä pois huoneesta. Olet huoneen vanki. Et tiedä onko päivä tai yö, tai onko niitä edes olemassa.

Kierrät uudelleen huoneen, kuulet vain hengityksesi. Tunnet kuitenkin, ettet ole yksin. Sinua tarkkaillaan, vaikkei sille ole mitään todistetta. Olet varma siitä. Hengität syvään, sisään ja ulos. Hengityksessäsi on joku mukana, missä tuo joku on? Hengität sisään ja ulos, kuuntelet tarkkaavaisesti. Et ole yksin.

Sinulle syttyy toivo, että kenties ulospääsy löytyy. Alat kontata lattiaa, sentti sentiltä. Hyvin järjestelmällisesti. Kätesi haistelevat ilmavirtaa, sitä ei ole. Hengität syvään, et ole yksin. Ilma on kuitenkin raikasta, kuinka se riittää kummallekin?

Tyhjyys. Täällä ei ole mitään ja täällä on kaikki. Miten se on mahdollista? Ajattelet, se tukahduttaa. Pelko astuu esiin. Säpsähdät, alat kuuntelemaan jälleen hiljaisuutta ja hengitystäsi. Sivelet kehoasi, olenko minä olemassa? Hengität, sisään ja ulos. Tunnet palleasi nousevan ja laskevan. Tunnet olevasi, olet varma siitä. Sanot hiljaa, "minä olen".

Asetut makuulle. Antaudut. Hengität syvään, sisään ja ulos. Et ole yksin, hengityksessäsi on joku mukana. Suljet silmäsi, koska et näe mitään. Suljet silmäsi, koska haluat nähdä jotain. Olet rauhallinen, ajattelu ei auta. Ajattelua ei kaipaa, koska se ahdistaa ja lisää kärsimystä. Hengität syvään, sisään ja ulos. Et ole yksin. Tunnet olevasi. Minä olen.

Heräät. Avaat silmäsi. Näet. Huoneen keskellä on kirkas valopatsas. Valo laskeutuu ylhäältä. Katossa on pieni reikä. Sinua pelottaa ja samalla sinulla on hyvä olla. Sinua pelottaa, mutta olet helpottunut. Nyt ei ole pimeää. Lähestyt valopatsasta. Astelet kuitenkin lähemmäksi. Olet jo aivan liki. Hengität syvään, sisään ja ulos. Et ole yksin. On aivan hiljaista, kuulet vain hengityksesi ja kaksi hengittäjää. Olet läsnä, tunnet hetken. 

Aina on oikea hetki olla läsnä ja astua askel kohti valoa. Vapauteen, joka on rajaton. Valita voit, kun heräät ja näet valon. Silloin sinulla on todellinen valinnanvapaus. Silloin kun 'minä olen'.

Shakki ja matti, minä ja sinä

Peliin tarvitaan välineet; vaikkapa lauta, mustat ja valkoiset nappulat sekä pelaajat. Toisella puolella pelilautaa istut sinä ja toisella minä. Minä aloitan, koska minä olen valkoinen.

Shakki on erään tarinan mukaan intialaisen kaverin keksimä peli tylsistyneelle hallitsijalle, jolle sitten tämä peli keksittiin. Shakin alkuperästä ei kuitenkaan ole varmaa tietoa. Varmaa kuitenkin on, että se on yksi maailman hienoimmista peleistä. Jokainen pelaa shakkia itsensä kanssa, joko tietoisesti tai tiedostamattaan.

Shakkia pelataan 8 x 8 ruudun kokoisella laudalla, lauta on siis ääretön kertaa ääretön. Siinä on 64 ruutua, joista 32 on valkoista ja 32 mustaa. Kaikki on tasapainossa, pelissä on kummallakin mahdollisuus voittaa tai hävitä. Tiedostaessasi pelaavasi, sinulla on mahdollisuus voittaa. Jos kuitenkin voitat, olet askeleen päässä minän voittoa. Joskus sinä häviät, sillä kaikki loppuu aikanaan.

Mustat ja valkoiset ruudut vuorottelevat, aivan kuin päivä ja yökin vuorottelevat. Yö ja päivä ovat laudan pohjalla, jonka pinnalla valo ja pimeys kisaavat varjoleikkiään. Kun valon määrä lisääntyy, pimeys vähenee. Pimeys lisääntyy, kun valon määrät vähenee. Joskus kuitenkin käy niin, että vaikka valkoisia olisi vähemmän kuin mustia, niin valkoiset voittavat tai toisin päin. Peli on kiinni siitä, miten olet läsnä tässä hetkessä, ja miten annat kiireen poistua tunnevalikoimastasi. Shakki on kiireetön peli, joskus pikainen ja joskus verkkainen.

Shakin nappulat ovat aloittaneet liikkeen 500-luvulla. Se on vanhimpia lautapelejä, mutta se on siirtynyt myös tietokoneisiin. On se aikas "Barpapapa", muuttaa muotoaan pysyen silti samana. Shakki on  vanha peli ja aina tuore. Peli saattaa ajalla mitaten kestää minuutista päiviin tai jopa vuosiin. Joskus olen kuullut, että jumala ja vihtahousukin pelaavat shakkia...

Syntymästä ikuisuuteen pelaten shakkia, sinä olet voitolla. Pelin tarkoitus on voittaa itsensä, jotta voit kehittyä aste asteelta. Pienet kuolemat seuraavat toinen toistaan. Minä voitan joskus, mutta pelaan ilman kelloa. Minulla on aikaa, koska en käytä sitä.

"Puhdas" sinä

Puhdas sinä olet keho ja persoona, ilman egoa ja sen rakenteita. Sinä olet silloin minä. Tavoite ei ole tärkeä, puhtaus on puoli ruokaa. Tavoite on, että hiljennyt, kuuntelet itseäsi tuomitsematta ja arvostelematta. Tavoite on lisätä tietoisuuttasi, tehdä maailmasta hyvä paikka asua ja ennen kaikkea elää.